Volám sa Monika Hustáková a vyštudovala som biológiu, chémiu a poradenstvo zdravej výživy. Biológiu a chémiu som študovala na UPJŠ v Košiciach, kde som získala titul doktor
prírodných vied. Svoje vedomosti a skúsenosti uplatňujem ako lektorka v masérskej škole Zamas, kde vyučujem predmety ako anatómia a fyziológia na rôznych kurzoch. Cestu vzdlávania a farmakonutrície som si vybrala preto, lebo čoraz viac ľudí má zdravotné problémy a pritom sa strácajú v množstve protichodných informácií na internete. Mojím cieľom je pomáhať ľuďom zorientovať sa, porozumieť svojmu telu a naučiť sa, ako mu vytvoriť také podmienky, aby sa mohlo prirodzene regenerovať. Verím, že keď človek pochopí, ako jeho telo funguje, dokáže sa o svoje zdravie postarať oveľa účinnejšie – s rešpektom, vedome a s dlhodobým efektom.
Nepredávam zázračné diéty. Pomáham vám nastaviť stravovanie podľa vášho tela, zdravotného stavu a životného štýlu. Nikoho nenútim do diét ani do extrémov. Vyhodnotím zvyky, zápaly v tele a pripravím flexibilný plán, ktorý bude fungovať v bežnom živote – udržateľne, prakticky a s ohľadom na to, čo vám chutí. Na osobnej konzultácii (cca 60–90 min) spolu podrobne rozoberieme výsledky dotazníka, celkové návyky a urobím test na úroveň zápalov v tele, ktorý ukáže stav vašej imunity, zaťaženia organizmu či prípadné výživové nedostatky. Spoločne si prejdeme váš aktuálny zdravotný stav, životný rytmus, pohybovú aktivitu a samozrejme – váš vzťah k jedlu. Zaujíma ma celkový obraz, nie len čísla na váhe. Nehodnotím, nesúdim – len hľadám priestor na zlepšenie, ktorý vám bude dávať zmysel a bude dlhodobo udržateľný.
V cene je zahrnuté
• vstupná analýza dotazníka
• osobné stretnutie s rozborom stravovania
• vytvorenie individuálneho stravovacieho režimu
• zaslanie e-mailom + možnosť následnej e-mailovej otázky/doplnenia
V cene je zahrnuté
• vstupná analýza dotazníka
• osobné stretnutie s rozborom stravovania
• krvný test (kvapka krvi z prsta) – podľa požiadavky klienta
• vytvorenie individuálneho stravovacieho režimu
• zaslanie e-mailom + možnosť následnej e-mailovej otázky/doplnenia
Mesačná podpora
Hlboko pôsobiace vibrácie a infračervené teplo aktivujú mikrocirkuláciu, uvoľňujú napätie, zlepšujú okysličenie tkanív a regenerujú celé telo. Pomáha pri bolesti, únave, poruchách spánku, trávení aj strese. Andulačná terapia je moderná, neinvazívna, bezbolestná, terapia pre zdravé telo aj myseľ. Vznikla v Nemecku v spolupráci s odborníkmi na fyzioterapiu a rehabilitáciu. Využívajú ju lekári, fyzioterapeuti i profesionálni športovci.
Hlboko pôsobiace vibrácie a infračervené teplo aktivujú mikrocirkuláciu, uvoľňujú napätie, zlepšujú okysličenie tkanív a regenerujú celé telo. Pomáha pri bolesti, únave, poruchách spánku, trávení aj strese. Andulačná terapia je moderná, neinvazívna, bezbolestná, terapia pre zdravé telo aj myseľ. Vznikla v Nemecku v spolupráci s odborníkmi na fyzioterapiu a rehabilitáciu. Využívajú ju lekári, fyzioterapeuti i profesionálni športovci.
Balík zahŕňa 1x andulačnú terapiu v trvaní 30 minút.
Balík zahŕňa 2x andulačnú terapiu v trvaní 30 minút. za zvýhodnenú cenu 17eur/30min
Balík zahŕňa 5x andulačnú terapiu v trvaní 30 minút. za zvýhodnenú cenu 15eur/30min
Balík zahŕňa 10x andulačnú terapiu v trvaní 30 minút. za zvýhodnenú cenu 13eur/30min
Hyperpolarizované svetlo s fulerénovým filtrom C60 preniká hlboko do tkanív, aktivuje
bunkovú obnovu, detoxikuje, zmierňuje bolesť a zápal. Podporuje hojenie, tvorbu
kolagénu a posilňuje imunitu. Je to bezpečná, bezbolestná terapia pre pokožku, kĺby, pri
bolesti, zápaloch, urýchľuje hojenie rán a zabezpečuje celkovú vitalitu.
1€ 1minúta
Nízke elektrické impulzy prenikajú hlboko do svalov a spúšťajú ich prirodzené sťahy –
bez fyzickej námahy. Aktivuje sa až 90 % svalových vlákien naraz. Telo sa posilňuje,
regeneruje, uvoľňuje napätie a zlepšuje cirkuláciu. Získaj silu, úľavu od bolesti aj
regeneráciu rýchlo, cielene a bez záťaže na kĺby. Technológia astronautov teraz aj pre
teba. pri bolestiach chrbta, po zraneniach, po pôrode aj ako doplnok ku cvičeniu.
Nie je vhodná pri tehotenstve, epilepsii, s kardiostimulátorom či pri aktívnych zápaloch
1€ 1minúta
Neinvazívne svetelné vyšetrenie odhalí pružnosť ciev, riziko aterosklerózy aj stav
periférneho krvného obehu. Zároveň hodnotí činnosť autonómneho nervového systému
– rovnováhu medzi stresom a regeneráciou. Sleduje pulzové vlny, srdcovú frekvenciu a
variabilitu tepu. Rýchlo zistí, ako je na tom tvoje srdce, cievy aj nervy. Starostlivosť o
cievy je kľúčová – zdravé cievy = zdravé srdce a dlhodobá vitalita,
Meranie + vyhodnotenie 15€
Moderný kompresný regeneračný systém, korý využíva patentovanú technológiu sekvenčného pulzovania a tak pomáha urýchliť zotavenie svalov, zlepšiť krvný obeh a znížiť svalové napätie po fyzickej záťaži, odstraňovať laktát. Zároveň podporuje lepšie okysličenie svalov a rýchlejší prísun živín.
50min sedenie 30€
25min sedenie 15€
Hyperpolarizované svetlo s fulerénovým filtrom C60 preniká hlboko do tkanív, aktivuje
bunkovú obnovu, detoxikuje, zmierňuje bolesť a zápal. Podporuje hojenie, tvorbu
kolagénu a posilňuje imunitu. Je to bezpečná, bezbolestná terapia pre pokožku, kĺby, pri
bolesti, zápaloch, urýchľuje hojenie rán a zabezpečuje celkovú vitalitu.
1€ 1minúta
Nízke elektrické impulzy prenikajú hlboko do svalov a spúšťajú ich prirodzené sťahy –
bez fyzickej námahy. Aktivuje sa až 90 % svalových vlákien naraz. Telo sa posilňuje,
regeneruje, uvoľňuje napätie a zlepšuje cirkuláciu. Získaj silu, úľavu od bolesti aj
regeneráciu rýchlo, cielene a bez záťaže na kĺby. Technológia astronautov teraz aj pre
teba. pri bolestiach chrbta, po zraneniach, po pôrode aj ako doplnok ku cvičeniu.
Nie je vhodná pri tehotenstve, epilepsii, s kardiostimulátorom či pri aktívnych zápaloch
1€ 1minúta
Neinvazívne svetelné vyšetrenie odhalí pružnosť ciev, riziko aterosklerózy aj stav
periférneho krvného obehu. Zároveň hodnotí činnosť autonómneho nervového systému
– rovnováhu medzi stresom a regeneráciou. Sleduje pulzové vlny, srdcovú frekvenciu a
variabilitu tepu. Rýchlo zistí, ako je na tom tvoje srdce, cievy aj nervy. Starostlivosť o
cievy je kľúčová – zdravé cievy = zdravé srdce a dlhodobá vitalita,
Meranie + vyhodnotenie 15€
Moderný kompresný regeneračný systém, korý využíva patentovanú technológiu sekvenčného pulzovania a tak pomáha urýchliť zotavenie svalov, zlepšiť krvný obeh a znížiť svalové napätie po fyzickej záťaži, odstraňovať laktát. Zároveň podporuje lepšie okysličenie svalov a rýchlejší prísun živín.
50min sedenie 30€
25min sedenie 15€
Email: mhustakova@gmail.com
tel: 0915 834 554
